プロテインと不眠の関係 当院では、栄養学の観点から自律神経(不眠)に問題を抱えた方にお話をさせて頂いています。 その中でも、特に高タンパク低糖質な食事についてや、ビタミンB3(ナイアシン)についてお話しさせて頂いています。 &nb…続きを読む
